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【一日一禅】修行者要战胜自己心胸狭窄的关卡、畏首畏尾的关卡。战胜自我。把自我的下劣心、分别心、贪图安逸的心能够战胜得了，修行就一定会一往直前。
——《生活禅》
【禅悟心语】心胸狭隘、畏首畏尾，贪图安逸是禅修的三大障碍。
——《师慧教育 阳明心理研究院》